Uusi vuosi alkaa vetreästi, kun starttaat sen Venyttely Viikolla! Tammikuussa viikolla 1 löydät jälleen uutta ilmaista materiaalia venyttelyn ja liikkuvuusharjoittelun tueksi niin nettisivuilta, kuin myös somesta. Luvassa on myös päivittäinen liikkuvuus haaste! Pistähän seurantaan ja tägäile haaste viikon aikana!

@lilianhalmetoja #venyttelyviikko